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红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。红薯营养价值高还有利于*：*食谱一：红薯粥材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯（以红皮黄心者为挺好）洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。*食谱二：麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。

烹调步骤：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些；将泡好的麦仁放入压力锅，可靠的**联系方式，也可以先蒸来了煮，可靠的**价格，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟；沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好；出锅前加入适量冰糖，开锅的时候麦仁的香甜味扑鼻而来。健康小贴士：红薯非常适合*的人群，美味且富有营养，热量也非常的低，含蛋白质比鸡蛋还要高，地瓜还含有胡萝卜素、铜、维生素C、维生素E，是越来越受人们重视的膳食纤维，不需要节食，可靠的**哪家好，只要控制红薯的摄入量，照三餐吃，鹿邑可靠的**，一定能够*哦！

影响儿童正常的性发育，儿童生长分泌低下，性分泌紊乱，女童出现，男童短小，可以引起轻度低下、，较早产生对性的迷惑、恐惧、等不良心理状态，影响儿童学习和生活。甚至会影响日后的夫妻生活。造成儿童青少年心理损害，肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。